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目標設定 メンタルトレーニング で 日常生活 から正しく

静岡市清水区の空手道場、秀真館空手道場では、試合前に目標設定を行います。
目標を立ててその目標のために何をするかをしっかりと明確に
していきます。
そうすることで日常生活の行動から意識をするようになります
普段の練習や試合はとても大切なイベントですが予めしっかりと準備をしておくことで内面的な成長に繋がります。